2.6.Для профилактики переутомления учащихся в годовом календарном графике
предусмотрено равномерное распределение периодов учебного времени и
каникул.
В течение учебного года для учащихся устанавливаются каникулы
продолжительностью 30 календарных дней, летом – 92 дня.
Для учащихся в первых классах устанавливаются дополнительные недельные
каникулы в феврале.
2.7.Количество часов, отведенных на освоение обучающимися учебного плана,
состоящего из обязательной части и части, формируемой участниками
образовательного процесса, не должны превышать величину максимально
допустимой недельной нагрузки:
- 1 класс – максимально допустимая недельная нагрузка не более 21 часа в
неделю (5-дневная учебная неделя);
- 2-4 классы - максимально допустимая недельная нагрузка не более 26 часов в
неделю (6-дневная учебная неделя);
- 5 класс - максимально допустимая недельная нагрузка не более 32 часов в
неделю (6-дневная учебная неделя);
- 6 класс - максимально допустимая недельная нагрузка не более 33 часов в
неделю (6-дневная учебная неделя);
- 7 класс - максимально допустимая недельная нагрузка не более 35 часов в
неделю (6-дневная учебная неделя);
- 8-9 классы - максимально допустимая недельная нагрузка не более 33 часов в
неделю (5-дневная учебная неделя).
-10-11 классы - максимально допустимая недельная нагрузка не более 34 часов в
неделю (5-дневная учебная неделя).
2.8.С учетом потребностей учащихся и их родителей (законных представителей)
учебные занятия в 1, 8-11 классах Школы организуются в режиме 5-дневной
учебной недели. Учебные занятия во 2-7 классах организуются в режиме 6дневной учебной недели.
2.9.Учебные занятия в Школе организуются в две смены. Начало занятий –
08.00 часов.
2.10.Продолжительность уроков во всех классах составляет 40 минут, за
исключением 1-ого класса, в котором продолжительность уроков
регламентируется пунктом 2.12 Положения.
2.11.Продолжительность перемен между уроками составляет 5-20 минут.
2.12.В оздоровительных целях и для облегчения процесса адаптации детей к
требованиям Школы в 1-х классах используется “ступенчатый” режим обучения
в первом полугодии: в сентябре, октябре проводятся 3 урока по 35 минут
каждый и динамическая пауза, в ноябре-декабре - по 4 урока по 35 минут
каждый; январь-май – по 4 урока по 45 минут каждый; один день в неделю - не
более 5 уроков, за счет урока физической культуры.
2.13.Образовательная недельная нагрузка равномерно распределяется в течение
учебной недели, при этом объем максимальной допустимой нагрузки в течение
дня должен составлять:
- для учащихся 1-х классов не должен превышать 4 уроков и 1 день в неделю не более 5 уроков за счет урока физической культуры;
- для учащихся 2 - 4-х классов - не более 5 уроков;
- для учащихся 5 -9-х классов - не более 7 уроков.
2.14.Расписание уроков утверждается директором Школы.

Расписание уроков составляется с учетом дневной и недельной умственной
работоспособности учащихся и шкалой трудности учебных предметов.
2.15.Для предупреждения переутомления и сохранения оптимального уровня
работоспособности в течение недели учащиеся имеют облегченный учебный
день в четверг, пятницу или субботу.
2.16.С целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения
обучающихся на уроках проводятся физкультминутки и гимнастика для глаз.
2.17.Во время урока чередуются различные виды учебной деятельности (за
исключением контрольных работ). Средняя непрерывная продолжительность
различных видов учебной деятельности учащихся в 1 - 4 классах не должна
превышать 7 - 10 минут, в 5 - 9 классах - 10 - 15 минут. После использования
технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо
проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз, а в конце
урока - физические упражнения для профилактики общего утомления.
2.18.Двигательная активность учащихся помимо уроков физической культуры в
образовательном деятельности обеспечивается за счет:
- физкультминуток;
- организованных подвижных игр на переменах;
- спортивного часа для детей, посещающих группу продленного дня;
- внеклассных спортивных занятий и соревнований, общешкольных спортивных
мероприятий, дней здоровья;
- самостоятельных занятий физической культурой в секциях и клубах.
2.19.Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях,
внеурочных занятиях спортивного профиля при проведении динамического или
спортивного часа соответствуют возрасту, состоянию здоровья и физической
подготовленности учащихся, а также метеоусловиям (если они организованы на
открытом
воздухе).
Распределение
обучающихся
на
основную,
подготовительную и специальную группы для участия в физкультурнооздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях, проводит врач с учетом
их состояния здоровья (или на основании справок об их здоровье). Учащимся
основной физкультурной группы разрешается участие во всех физкультурнооздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом. С учащимися
подготовительной и специальной групп физкультурно-оздоровительную работу
проводят с учетом заключения врача. Учащиеся, отнесенные по состоянию
здоровья к подготовительной и специальной группам, занимаются физической
культурой со снижением физической нагрузки.
2.20.Для учащихся 1-х – 4-х классов, исходя из запросов их родителей
(законных представителей), в Школе организуются группы продленного дня.
Режим работы группы продленного дня ежегодно утверждается директором
Школы. Работа групп продленного дня регламентируется Положением о группе
продленного дня Школы.
2.21.Изменения в режиме занятий учащихся Школы определяются приказом
директора Школы по санитарно-эпидемиологическим, климатическим и другим
основаниям.