24.12.2018
В настоящее время учащиеся нашей школы на базе фитнес клубов
Love Fitness по адресу в ТЦ «Юбилейный» проходят
профессиональные пробы (мастер-классы) по компетенции физкультура,
спорт и фитнес под руководством опытных тренеров.
Учащиеся 6-11 классов познакомились с программой Антигравити – это
комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния
здоровья, это уникальная комбинация упражнений, направленная на декомпрессию
позвоночника и выравнивание всего тела с одновременным растяжением и
укреплением мускулатуры.
Это занятия, направленные на развитие гибкости, растяжки, способствующие
формированию правильной осанки и грации с помощью гамака растяжка
становится более комфортной и эффективной.
Антигравити - включает в себя целый комплекс из йоги, декомпрессионные
перевороты, различные трюки и многое другое
В состоянии невесомости ребята проработали все группы мышц, растянулись, подтянулись
и просто невероятно релакснули.
Польза от занятий несомненная.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 25.12.2018
Дата обновления: 25.12.2018
Дата публикации: 24.12.2018