Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровления нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному, бронзовому знакам отличия "Готов к труду и обороне" (ГТО).

Виктория заслужила второй по сложности значок ГТО. Так держать! Кто следующий?

Определяя свой график сдачи нормативов, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм. Вам помогут учителя физической культуры Александр Михайлович Беломестнов и Лариса Будажаповна Будаева.